0422-69-2888(吉祥寺店) 042-511-5435(国立店)

ボディメイクのプロ集団による
「一歩先へ」導くパーソナルトレーニング

ボディメイクコンテストで入賞経験のあるトレーナーが多数在籍。
パーソナルトレーニング×ボディケアで一歩先の自分へ。それがONEUP。
完全個室のプライベート空間、吉祥寺・国立のパーソナルトレーニングスタジオ。

ONE UPのパーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングとは、お客様の様々な目的に応じマンツーマン(1対1)で指導を行うトレーニングの事です。カウンセリングからプログラム作成、栄養アドバイス、パーソナルストレッチ、リラグゼーションマッサージなど、トレーニング以外の身体の【ケア】まで、全て個別に行います。
経験・実績豊富なトレーナーがあなたのモチベーションを高め、限られた時間の中で最も効率的に効果的に、目標の身体へと導きます。

このような方にオススメ
・身体を変えたいが、自分ではどうしたらいいかわからない方。
・ダイエットをしようとは思うが続かない方。
・体重は落ちても理想のスタイルを作ることができない方。
・慢性的に腰痛などで悩んでいる方。
・運動が嫌いで苦手意識がある方。
・今こそ本気で自分を変えたいと思っている方。
・ボディメイクコンテストへの挑戦を考えている方。

生涯続けられるトレーニングを。
ONE UPの6つの特徴

  • 1. お得な料金設定

    継続することで1回7500円(税抜)/1時間でトレーニングを受けることが可能です。セッション内容には筋力トレーニングだけではなく、パーソナルストレッチや栄養アドバイスも含まれております。生涯続けてトレーニングが出来るお得な料金設定です。

  • 2. 全身のトータルケア

    8項目のメニュー、筋力トレーニング、BFRトレーニング(加圧)、有酸素トレーニング、パーソナルストレッチ、リラグゼーションマッサージ、栄養アドバイス、フィットボクシング、TRXで、バランスの良い健康な身体を手に入れることができます。

  • 3. 完全個室

    トレーニングルームは全て完全個室のプライベート空間です。
    個室で専属トレーナーとマンツーマンで行うので、集中してトレーニングできる環境となっています。

  • 4. シャワールーム2部屋完備

    トレーニングの後にゆったりした空間で、疲れを癒すことができるシャワールームです。女性に嬉しいアメニティーグッズもご用意しております。

  • 5. サプリメント(プロテイン)を無料でプレゼント

    身体作りには欠かせないプロテイン(タンパク質)を無料でプレゼントしております。トレーニング後30分以内はゴールデンタイムと呼ばれ、傷付いた筋肉をより早く修復してくれます。

  • 6. 無料のレンタルウェア

    トレーニングウェア、及び、タオルを無料で貸出しております。トレーニングには手ぶらでお越しください。

お得な料金設定と経験豊富なトレーナー

ONEUPでは、様々な目的に合わせたプランをご用意しております。 生涯続けれるお得な料金設定となっておりますので、あなたに合ったプランが見つかるはずです。 また、安心出来る経験豊富なトレーナーが皆さまをお待ちしております。

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吉祥寺店 電話番号
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